బరువు తగ్గడానికి గణేష్ ఆచార్య డైట్ & వర్కౌట్ రొటీన్

సరిపోయేలా గణేష్ ఆచార్య కొవ్వు

నృత్య దర్శకుడు గణేష్ ఆచార్య చివరకు అద్భుతం జరిగింది. కేవలం 1 సంవత్సరంలో, అతను మొత్తం 85 కిలోల బరువును కోల్పోయాడు. ప్రధమ అద్నాన్ సామి , అప్పుడు అనంత్ అంబానీ , కూడా అర్జున్ కపూర్ ఇప్పుడు గణేష్ ఆచార్య, అందరూ గణనీయమైన బరువును కోల్పోయారు మరియు అందువల్ల ఏమీ అసాధ్యమని నిరూపించారు. కానీ అది కోర్సు యొక్క ధరతో వస్తుంది ఎందుకంటే ఆ రకమైన బరువు తగ్గడానికి, గణేష్ కఠినమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామ ప్రణాళికను అనుసరించాడు.





2015 లో గణేష్ ఆచార్య తన ఇంటి ఉత్పత్తి కోసం 30-40 కిలోలు వేశారు ‘హే బ్రో’ (2015). ఆ సమయంలో అతను 200 కిలోల బరువును కలిగి ఉన్నాడు, కానీ తన వ్యాయామ దినచర్య పట్ల తన నిజమైన అంకితభావంతో, అతను ఇప్పుడు అక్కడ ఉన్న ప్రతి పురుషుడు మరియు స్త్రీకి నిజమైన ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను ఇచ్చాడు.

అతను తన వ్యాయామ వీడియోలను నిరంతరం ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో పంచుకున్నాడు. అతను రెమ్మల కోసం ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు కూడా, అతను ఎక్కడ ఉన్నా జిమ్‌ను కోల్పోడు.





అబుదాబీలో జిమ్ ????

మీరు బోధించినదాన్ని కొనసాగించండి ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం ???? (@ganeshacharyaa) మార్చి 4, 2017 న 4:26 ఉద. PST



గణేష్ ఆచార్య అబుదాబిలో పని చేస్తున్నారు

ఆదివారం ???????????????????

మీరు బోధించినదాన్ని కొనసాగించండి ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం ???? (@ganeshacharyaa) మార్చి 11, 2017 న రాత్రి 9:30 గంటలకు పి.ఎస్.టి.

బిగ్ బాస్ తమిళ పోటీదారులు 2018

అతని అంకితభావం అలాంటిది, అతను ఆదివారం సెలవు కూడా తీసుకోలేదు

నో హోలీ ఓన్లీ జిమ్ కి గోలి ???? హాహా హ్యాపీ హోలీ 2 అన్నీ ????????????

మీరు బోధించినదాన్ని కొనసాగించండి ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం ???? (@ganeshacharyaa) మార్చి 12, 2017 న 10:05 PM పి.డి.టి.

హోలీ పండుగ సందర్భంగా అతను జిమ్‌ను కూడా కోల్పోలేదు

నా వంతు కృషి, నా మార్గం ????????

మీరు బోధించినదాన్ని కొనసాగించండి ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం ???? (@ganeshacharyaa) మార్చి 18, 2017 న 11:56 PM పి.డి.టి.

అడుగుల అర్జున్ రాంపల్ ఎత్తు

అతను ఖచ్చితంగా ఫలితాలతో సంతోషంగా కనిపిస్తాడు

చలికి లండన్లో పని చేయండి కానీ ???????????????????????????????????? ??

మీరు బోధించినదాన్ని కొనసాగించండి ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం ???? (@ganeshacharyaa) మార్చి 22, 2017 వద్ద 2:06 ఉద. పి.డి.టి.

లండన్ యొక్క చల్లని వాతావరణంలో కూడా చెమట

ఈ పరివర్తన తనకు ఎలా జరిగిందో చూడండి

కిరణ్ మజుందార్ షా భర్త మరియు పిల్లలు

గణేష్ తన ob బకాయం తన పనిలో పడనివ్వలేదు. అతను అధిక బరువుతో ఉన్నప్పుడు కూడా అతను ఎప్పుడూ డ్యాన్స్ ఆపలేదు. అతను ఒక ప్రసిద్ధ బాలీవుడ్ కొరియోగ్రాఫర్ మరియు వంటి కొరియోగ్రాఫ్ పాటలను కలిగి ఉన్నాడు చిక్ని చమేలి , మాస్టన్ కా h ుండ్ , బీడీ జలైలే , మల్హారీ , తట్టాడ్ తట్టాడ్ ఇవే కాకండా ఇంకా!

కొరియోగ్రాఫర్‌గా కాకుండా, గణేష్ ఆచార్య కొన్ని చిత్రాలకు దర్శకత్వం వహించారు. అతని తొలి చిత్రం ' స్వామి ' (2007) నటించారు మనోజ్ బాజ్‌పేయి మరియు జూహి చావ్లా ప్రధాన పాత్రలలో. ఆ తరువాత, అతను అనే కామెడీ చిత్రానికి దర్శకత్వం వహించాడు ' మనీ హై తోహ్ హనీ హై ' (2008) నటించారు గోవింద , అఫ్తాబ్ శివదాసని , ఉపెన్ పటేల్ , హన్సిక మోత్వానీ , సెలినా జైట్లీ , మనోజ్ బాజ్‌పేయి, రవి కిషన్ , అంటారా బిస్వాస్ మరియు ప్రేమ్ చోప్రా .

గణేష్ ఆచార్య ఒక పాపులర్ మూవీలో నటించారు ‘ఎబిసిడి: ఎనీ బాడీ కెన్ డాన్స్’ (2013) తో ప్రభుదేవా ఇది పెద్ద విజయంగా మారింది! ఇప్పుడు అతను తన కొత్త చిత్రం కోసం పని చేస్తున్నాడు ‘భికారీ’ ఇది త్వరలో ముగియనుంది.

అతను తన జీవితంలో విజయవంతం అయినప్పటికీ, ప్రతి ఒక్కరూ తన నుండి సృష్టించిన ఇమేజ్ నుండి బయటపడాలని అతను ఇంకా నిశ్చయించుకున్నాడు. దాని కోసం, అతను ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించాడు మరియు విపరీతమైన బరువును కోల్పోవడం ద్వారా అది జరిగేలా చేశాడు.

గణేష్ ఆచార్య త్వరలోనే తన పూర్తి వ్యాయామ దినచర్యను, ఆహారాన్ని యూట్యూబ్‌లో పంచుకోనున్నారు!